?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Comments

( 4 comments — Leave a comment )
ilonochka_ilona
Apr. 15th, 2014 11:55 am (UTC)
Ага, супер!

ЗЫ: подумала, что у меня есть кому задать вопрос, интересующий меня в последнее время... что делать с внутренней стороной бедра, чтоб было красиво (я имею в виду упражнения)?
Все остальное у меня или сойдет, или разберусь, а вот с этим местом как-то непорядок, не нравится.
nonikastar
Apr. 15th, 2014 12:31 pm (UTC)
А что именно не нравится? Мышцы в тонус можно привести сведением в тренажёре. Если такого тренажёра нет, можно сжимать фитбол коленями :)) А если кожа - то я вот на гидромассаж начала ходить. Отхожу курс - посмотрю на результаты, отпишусь :) Вроде хвалят его в плане подтяжки кожи.
ilonochka_ilona
Apr. 15th, 2014 02:34 pm (UTC)
Мышцы. Просто на спортплощадке под это дело тренажера нет, а ходить куда-то в другое платное место не хочу, раз все остальное вроде неплохо получается в бесплатном. Тем более, что я не каких-то результатов ради, а для удовольствия.
Видишь, а про "сжимать фитбол коленями" я и не подумала...
nonikastar
Apr. 15th, 2014 03:09 pm (UTC)
Мы когда-то за неимением лучшего обычный мяч сжимали :) для мышечного тонуса в самый раз
( 4 comments — Leave a comment )

Profile

nonikastar
nonikastar

Latest Month

May 2017
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel