?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Финита ля похудушки



Итак, сегодня последний день моего запланированного шестинедельного жиротопа :))) Результаты отслеживались чисто субъективно, по весам, силовым и щипкам за сало :))) на глазок, потому что калипера у меня нет. В общем и целом я довольна. Ушло примерно 3,5-4 кило, силовые не просели (даже потихоньку росли), складка на бедре изрядно уменьшилась. По трёхточечному методу это единственная доступная мне для замеров складка, ибо трицепс сзади мне не видно, а над подвздошной щипать бесполезно - у меня там нет ничего. Ещё я придумала сходить на биоимпедансометрию, всё-таки интересно про себя правду узнать :))) а не просто за сало щипать.
Такие вот дела. По визуальным прикидкам скидывать ещё есть что, но уже не в этот раз - в октябре областные соревы, так что надо перестраиваться на другой режим работы.

П.С. Пойду чай с вкусняшками пить :)))))

Comments

( 3 comments — Leave a comment )
letnie_sumerki
Aug. 18th, 2014 02:40 pm (UTC)
Поздравляю!!!!!!! Ты молодецкий молодец!)
nonikastar
Aug. 18th, 2014 02:56 pm (UTC)
Пасиба! :)) Я старалась :)))
krambambyly
Aug. 22nd, 2014 06:39 am (UTC)
OB2eclsAHVU
( 3 comments — Leave a comment )

Profile

nonikastar
nonikastar

Latest Month

May 2017
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel