?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Жим, просто жим :))

Отсоревновались, отдохнули :))) работаем дальше в повседневном режиме. Жму комфортные веса, акцентируясь на технике. Без страховки - пора уже начинать верить в себя :))) на таких весах страховка нафиг не нужна. В результате сегодня весьма ощущается спина - значит, мостилась, как положено :)))

Добавили жим минус, и тут обнаружился сюрпрайз: ассимметрия движения. Правая рука явно отстаёт, а я считала, что я её полностью разработала. Мдя. Что ж, будем работать в этом направлении.

Comments

( 8 comments — Leave a comment )
bellkkinn
May. 27th, 2014 09:19 am (UTC)
Удачи вам в жиме !!!
nonikastar
May. 27th, 2014 09:30 am (UTC)
Спасибо! :)
bellkkinn
May. 29th, 2014 12:59 pm (UTC)
Пожалуйста))
h_e_l_g_a_a
May. 28th, 2014 08:15 am (UTC)
желаю здоровья!
nonikastar
May. 28th, 2014 09:58 am (UTC)
Спасибо :)
(Deleted comment)
nonikastar
Jun. 1st, 2014 04:51 am (UTC)
Это только начало истории :))
(Deleted comment)
( 8 comments — Leave a comment )

Profile

nonikastar
nonikastar

Latest Month

May 2018
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel